專家文章

這幾個壞習慣讓美離你越來越遠，從現在開始改變還來得及！

美這件事，無論你是20歲的少女還是40歲的熟女，幾乎只要是女人都會追求，但因為現在環境的改變，有些生活習慣漸漸養成，卻往往被我們忽略了它背後壞的影響，這次...

2019-10-18

晚上在家追劇隔天上班精神超差？營養師推薦「兩種」食材，讓妳一整天維持滿滿活力！

妳是不是常常好不容易結束加班，回到家洗好澡，明明累的半死，卻還是忍不住打開手機、賴在沙發上熬夜追劇呢? 這情境是不少白領女孩們的生活常態。然而，為什...

2019-07-10

想要有天生感的紅潤好氣色，血色腮紅先放一邊，「這個」才是重要關鍵！

現在的人都在追求自然好氣色，所以市面上不難看到許多腮紅都在強調「血色感」，追求妝感要像天生臉頰透出的微微血色一樣自然，但那畢竟還是化出來的，一切等到卸...

2019-05-09

高麗蔘的種類比較

高麗蔘(紅蔘)、白蔘、太極蔘、水蔘比較類別高麗蔘(紅蔘) 白蔘太極蔘水蔘定義．將未去皮的水...

2019-02-18

失眠好苦，吃什麼可幫助入睡？

專欄作者　洪曉君／營養師有失眠經驗的人都知道失眠的痛苦，整晚在床上翻來覆去又努力數羊，就是睡不著，明明感覺到身體很疲憊，精神卻好得不得了。建議可以...

2019-02-13