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40歲前，更年期提早報到？留意身體指標加食補預防卵巢早衰！

<我國更年期前後的女性約有278萬人，中醫師建議，服用高麗蔘可以改善生活品質，調節生理機能，紓解失眠、憂鬱等症狀。> 國民健康署統計，國內1...

2019-06-14

女星最愛的Top3養生飲品是它們：現打水果排毒水、無糖優酪乳、養身溫補高麗蔘飲～還不快喝起來！

女明星們底為何能連日熬夜拍戲、排練演唱會等作息不正常的狀態下，依然保持好氣色？甚至還能在FB、IG大方與粉絲分享零修圖素顏照？而M編過著多數人過著朝九...

2019-06-04

生理期情緒不穩、腹痛，補充「這個」天然食材改善生理問題自然恢復光采

許多女性在「好朋友」來訪時會有身心不適的經驗，在身體方面會出現包括：乳房脹痛、下腹腫脹、體重增加、四肢水腫、腹痛、胃口改變、睡眠障礙等症狀。在精神狀態...

2019-05-31

換季了、過敏就來了！高麗蔘調體質換季鼻炎不再來

哈啾、哈啾！噴嚏打個不停，你又過敏了嗎？過敏和氣候環境大有關係，五月正值春夏交替之際，氣候變化頻繁，容易誘發過敏與鼻炎。本身也曾經有嚴重過敏體質的張家...

2019-05-10

不想被稱「姐」？年過30從「這裡」下手，讓人誤以為你依舊少女

每天為生活努力向前，讓時間過得飛快！還記得自己剛走出校園的職場菜鳥期，凡事總是全力以赴，雖然現在心情還是一樣活力青春，但走進辦公室也已經到了被尊稱一聲...

2019-05-09

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