高麗蔘協會日前發表高麗蔘對骨質疏鬆症患者骨骼健康有效的新證據
高麗蔘是指在韓國生產的人蔘。人蔘的學名是Panax ginseng,以希臘語“ Panax”命名,意思是能治療所有疾病;事實證明人蔘自古以來就是醫學的追捧者。韓國最近發布的研究顯示,高麗蔘已被證實可以改善免疫系統和疲勞,最新研究發現甚至可以改善骨骼健康。
據台灣家庭醫學會數據統計,台灣不孕症盛行率約10-15%,等於每7對夫妻有1對即可能有不孕狀況(註1),另台灣家庭醫學醫學會《環境荷爾蒙對人類生殖能力及女性乳房的影響》報告(註2)亦指出生活中充斥的「環境賀爾蒙」會干擾人體內分泌系統進而影響男性、女性體內激素,易使生育品質下降,馬光中醫診所副學術長鄭鴻強醫師表示:「對於『不孕症』的定義,為夫妻在婚後備孕三年仍未成功的情況下為主,而其中有70%的不孕狀況是由後天因素造成,如工作壓力大、長期疲勞、睡眠不足以及環境賀爾蒙影響,其中環境賀爾蒙包含生活中清潔劑、保養化妝品、塑膠製品等,皆易產生干擾作用,進而引發生育危機。」雖然環境賀爾蒙無法預防,鄭醫師表示仍可透過維持正常生活作息、規律運動、飲食均衡並搭配中醫食補提升生育品質,並提及可以透過「六年根高麗蔘」幫助增強體力、調節免疫力抵抗環境賀爾蒙所帶來的影響,並分享2道高麗蔘「好孕食補」幫助求子夫妻迎來好「孕」!
清明節氣天氣變化大,加上人體內肝氣正旺、容易情緒失調,容易引起高血壓等三高症狀,因此是一年之中的養生關鍵期。陳潮宗中醫師指出,三高可說是現代人的富貴病,平時應以飲食控制,也可配合高麗蔘等中藥調理,徹底遠離心血管危機。
新聞稿 2022.11.14
根據微軟針對2,000名參與者所做的調查,受3C時代影響,現代人專注於一件事物的時間愈來愈短,由2000年的12秒,降至2015年的8秒註([1]) ,而3C產品使用情況,正在影響孩童專注力的發展,過度使用3C的孩子,已經習慣多工同時處理多件事情,注意力經常不夠持久,這個現象也同時反映在學業上,擔心孩子被科技影響,家長該怎麼辦呢?睿鳴堂中醫診所院長吳宛容表示:「最近因考試季來臨,青少年因專注力不足前來求診有增加的趨勢,男女比重為4比1,建議家長可以透過補充適量營養素,提升青少年學習力,如適量使用天麻複合萃取物與6年根高麗蔘,幫助維持思考清晰、增強體力,全方位打造學習力,輕鬆征戰考場。」
近年公衛議題延燒,環境中充斥各種病菌,對保護力尚未發育完整的兒童形成潛在危機。高敏敏營養師表示,除了平時做好防疫措施勤洗手等基本功,家長們更要注意孩子的飲食均衡、多吃原型食物以調節免疫力、提升保護力。如果孩子經常挑食、吃不夠或希望多補營養,可選用營養補充品為孩子的良好體質打底。
小朋友挑食營養不足? 高麗蔘幫孩子健康打底