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專欄專家:陳潮宗中醫師
經歷:廣州中醫藥大學客座教授、中國醫藥大學中醫所醫學博士、台北市中醫師公會名譽理事長、台灣中醫臨床醫學會名譽理事長、中華民國中醫師公會全聯會常務理事
現職:陳潮宗中醫診所院長、台灣基層中醫師協會理事長
專長:內科、婦科、中醫減重、中醫美容

2025-04-07

清明節氣天氣變化大,加上人體內肝氣正旺、容易情緒失調,容易引起高血壓等三高症狀,因此是一年之中的養生關鍵期。陳潮宗中醫師指出,三高可說是現代人的富貴病,平時應以飲食控制,也可配合高麗蔘等中藥調理,徹底遠離心血管危機。

2023-03-10

人一天最基本的飲食是三餐,提供生命正常運作所需,如果長期只愛吃某些食物,就會營養不均衡而導致生病,應該依照衛福部制定的「每日飲食指南」,每日都要攝取6大類食物。

美國「聯合健康保險」(UnitedHealthcare)近來發表了一個調查,觀察100名百歲人瑞的生活習慣,發現長壽的要訣除了保持好心情、經常運動之外,「均衡飲食」更是不可少。

2019-10-21

高麗蔘是指對收穫的水蔘經蒸熟後晾乾製成的人蔘,蒸熟後晾乾製成的紅蔘,跟直接乾燥而成的白蔘相比,更易於儲藏,而且一些成分在加工過程出現變化,藥效更好。

2019-02-21

體內藏濕的人,痘疤不容易消,便便經常軟爛不成條狀,也會黏馬桶,並有長汗疹等症狀。通常肥胖、患有三高的人,體內濕氣一定重。

2019-02-14

高麗蔘被韓醫列爲可以長期攝取的無毒上藥,長期以來被應用於韓藥或長壽健康食品。一般來說,沒有一種藥完全沒有副作用的,對日常吃的食品的反應也因人而異,同樣的食品,有些人吃了產生過敏。
 
常說,高麗蔘是屬於發熱的植物,其實高麗蔘成

2019-01-25