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高麗蔘和體質
把188名健康人分為四種體質,調查攝取高麗蔘後的臨床反應(自覺性症狀、疲勞度、不安度、憂鬱度) 結果顯示,自覺性症狀按照攝取高麗蔘的年齡段有所差異,但在疲勞度、不安度、憂鬱度方面沒有差異。
1997年慶熙大學韓醫大學的研究結果

2019-02-21

專欄作者 洪曉君/營養師

有失眠經驗的人都知道失眠的痛苦,整晚在床上翻來覆去又努力數羊,就是睡不著,明明感覺到身體很疲憊,精神卻好得不得了。建議可以多吃助眠食物來幫助入眠。

2019-02-13

本文將帶您深入瞭解高麗蔘與紅蔘功效,內容包含: 高麗蔘有效成分的含量、功效與特點,以及針對不同症狀與疾病,服用高麗蔘與紅蔘(紅蔘粉)的預防及改善效果。

2019-01-25