新聞稿 2022.11.14
根據微軟針對2,000名參與者所做的調查，受3C時代影響，現代人專注於一件事物的時間愈來愈短，由2000年的12秒，降至2015年的8秒註([1]) ，而3C產品使用情況，正在影響孩童專注力的發展，過度使用3C的孩子，已經習慣多工同時處理多件事情，注意力經常不夠持久，這個現象也同時反映在學業上，擔心孩子被科技影響，家長該怎麼辦呢？睿鳴堂中醫診所院長吳宛容表示：「最近因考試季來臨，青少年因專注力不足前來求診有增加的趨勢，男女比重為4比1，建議家長可以透過補充適量營養素，提升青少年學習力，如適量使用天麻複合萃取物與6年根高麗蔘，幫助維持思考清晰、增強體力，全方位打造學習力，輕鬆征戰考場。」

天下父母心，為人父母除了望子成龍、望女成鳳，也想要給孩子最好的照顧、選擇最好的兒童保健食品，但現今環境中的過敏源及汙染愈趨嚴重，更容易造成抵抗力下降，加上強大的升學壓力，不少父母常會為寶貝們準備補品補足精氣神。中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系張永勳教授便指出，擁有「藥王」之稱的人蔘便成為不少家長的首選，但究竟該怎麼「補」才能夠讓營養成分完整吸收，他也特別針對兒童進補的三大迷思「蔘」出援手、一一解惑！

自古以來，韓醫學將高麗蔘與其他人蔘區別開來，將其視爲稀有珍品。這是數千年來廣泛使用而得出的非常自然的臨床結果。雖然還沒有具體的數字統計，但是韓醫學專家和普通人都已經認識到高麗蔘優越性和獨特性。各國人蔘用途各異，即使用途相同，其藥效也不同。不同人蔘在藥效上存在明顯差異，高麗蔘可滋養強壯，改善和治療糖尿病，穩定身心，激發腦活力、改善和治療消化系統和呼吸道疾病，以及增強循環系統的活力等，是幾乎對身體的所有部位有效果的靈丹妙藥。與此相比，美國蔘只對治療神經系統、呼吸系統和血液疾病有作用，田七蔘則只應用在血液疾病的治療方面。因此，迄今爲止，高麗蔘是其他人蔘無法比擬的珍貴品，市場上以高價流通是理所當然的。
 

專欄作者　洪曉君／營養師

有失眠經驗的人都知道失眠的痛苦，整晚在床上翻來覆去又努力數羊，就是睡不著，明明感覺到身體很疲憊，精神卻好得不得了。建議可以多吃助眠食物來幫助入眠。